Zaterdag 19 juli is het alweer 8 jaar geleden dat ik na de diagnose acute leukemie een stamceltransplantatie kreeg. De stamcellen van de onbekende donor uit het buitenland (een 100% match!) redden mijn leven! Deze bijzondere gebeurtenis vier ik elk jaar als mijn stamceltransplantatieverjaardag! En wie jarig is trakteert, nietwaar? 

Zaterdag 21 maart 2026 gaan de maandelijkse Heilzame Groene Wandelingen weer van start. Vanwege de naamswijziging van het ziekenhuis zijn het geen MCL-wandelingen meer, maar Frisius MC-wandelingen.

Elke derde zaterdagochtend van de maand kun je deelnemen aan een ontspannende, heilzame wandeling langs een groot deel van tuinen in en rond Frisius MC (voorheen Medisch Centrum Leeuwarden - MCL) en door het aangrenzende Abbingapark en Heempark Wirdumervaart.

'De tuin als oplaadstation om het leven even aan te kunnen of om er te schuilen bij verdriet of onheil'.

Deze mooie quote van Hella van der Wijst kwam ik onlangs weer tegen in mijn boek 'Heilzame Tuinen'. Zij reageerde op de vraag wat groen met háár deed.

Ik vind het nog steeds waardevol om van wetenschappers en andere deskundigen te horen en te lezen hoe belangrijk een groene omgeving is.

Deze luchtfoto toont de Friese hoofdstad Leeuwarden met op de voorgrond het Medisch Centrum Leeuwarden (MCL) en Zorggroep Noorderbreedte. Sinds 1 januari 2025 heet het ziekenhuis Frisius MC.

Deze foto maakte ik op 20 augustus 2017 vanuit een vliegtuigje (Cessna) in noordelijke richting. Ik kon toen nog niet bevroeden dat ik een half jaar later met acute leukemie langdurig zou worden opgenomen in dit ziekenhuis. Ik had destijds een eenpersoons 'tuinkamer' met uitzicht op één van de Mien Ruys-binnentuinen, in het oudste deel van het ziekenhuis, oorspronkelijk gebouwd als Triotel. De vier Mien Ruys-binnentuinen zijn als verticale groene strepen te zien in het midden van de foto.

 Dit vind ik de leukste berichten in mijn e-mail inbox:

'Beste Meindert van Dijk,
Hieronder vindt u een overzicht van de verkopen en overige mutaties van uw titels die worden aangeboden aan de boekhandels (distributie via het Centraal Boekhuis).'

Dan volgt een overzicht een lijstje van hoeveel exemplaren van mijn boek 'Heilzame tuinen - Ziekenhuiskamer als vogelkijkhut' ik de vorige dag via het CB heb verkocht, via welke boekhandel, wat mijn marge (opbrengst) is en wat de nieuwe voorraad is bij het Centraal Boekhuis. 

Uitzicht op groen is gezond. Bewegen is groen is beter. Een groene omgeving geeft rust, verlaagt het stressniveau en ondersteunt het herstel bij ziekte. Vaak zijn minder pijnstillers nodig. Groen (vooral bewegen in groen) werkt ook preventief! Wie regelmatig (liefst dagelijks) in de natuur wandelt of in de tuin werkt is minder snel ziek en krijgt minder vaak een burnout.